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好眠sleep theory 3.6.0

好眠sleep theory 3.6.0

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分类:医疗健康

大小:69 MB

时间:2021-01-29

授权:免费软件

语言:简体中文

平台:Android

软件简介

软件简介

好眠app是一款手机睡眠监测软件系列的助眠app软件。现在城市人压力大容易失眠或者经常有睡眠质量差的情况,好眠app帮助你快速告别失眠,养成正常的睡眠习惯。基于人工智能技术,帮助你定制睡眠计划,记录睡眠状况,分析睡眠质量,并科学地提醒你睡眠时间。通过科学来避免影响睡眠的因素,以及专业的睡眠音乐、故事、ASMR、瑜伽、按摩帮助睡眠等方式帮助你快速睡眠,养成健康的睡眠习惯,提高睡眠质量。让用户能够对自己的睡眠质量有一个非常好的了解,同时也能够帮助用户改正睡眠质量,实时的掌握自己的睡眠情况。

应用特点

1、全面睡眠记录和分析:丰富的睡眠音乐,21天睡眠计划,睡眠体检报告,流行的午休模式和周末模式。
2、全部记录:全记录深浅睡眠曲线、睡眠节奏、睡眠质量、午休时间、整晚醒来情绪。
3、分析详细:平均睡眠时间、平均睡眠质量、睡眠时间趋势图、每周周报统计睡眠关键词。
4、助睡眠:白噪音、睡眠电台、故事,摇篮曲,ASMR,快速入睡、478呼吸法、睡眠限制疗法。
5、为用户实时记录所有成功配置的警报,在线实时查看,该平台包含大量的铃声内容,您可以选择在线收听。

应用亮点

1、入睡时间提醒:午休或晚间准时提醒睡觉,帮助养成午休和按时睡觉好习惯;
2、每日睡眠报告:入睡、起床时间、睡眠时长、睡前笔记、睡醒心情、睡眠质量、深浅睡眠等;
3、七天睡眠周报:统计一周睡眠关键词,"觉皇"、“自律”、“早鸟”等一键分享好友;
4、睡眠监测分析:睡眠报告和日、周、月、年睡眠状态智能分析,生成睡眠曲线;
5、专业助眠音乐:专业助眠音乐,自定义播放时间,专心入睡,快速入眠;

小编点评

好眠破解版是帮你助眠培养睡眠好习惯的健康助眠app。如果您正为失眠、不规律的工作和休息而熬夜而心烦意乱,如果你想改变和养成健康的工作和休息习惯,你必须选择良好的睡眠。
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